5 séances
750$+ tx
150$ / séance
Idéal pour découvrir le service.
- Séances 60 min à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi & support illimité
- Reçus pour assurances
Formule à domicile
Entraîneur privé à domicile
Votre kinésiologue vient chez vous pour une évaluation initiale, des séances adaptées à vos capacités et un programme complémentaire entre les rendez-vous. Un suivi personnalisé qui s'intègre à votre horaire, avec peu de matériel.
Le service
L'entraînement privé
à domicile,
en 3 étapes.
- 01
Envoi de votre formulaire
Remplissez notre court formulaire en ligne.
- 02
Appel découverte pour cerner vos besoins
Un appel personnel pour attribuer votre coach.
AvecCharles-Éric ou Ariane
- 03
Évaluation initiale à la maison
Et mise en place de l'horaire régulier des séances.
Bonus: un programme d'entraînement complémentaire est fourni pour les journées où vous vous entraînez seul.
Nos clients
Pour celles et ceux qui prennent leur santé au sérieux
Nos clients veulent prendre soin de leur santé, sans que l'entraînement soit une contrainte de plus dans leur horaire déjà chargé. Ils cherchent un accompagnement constant et à long terme.
Tarifs
Choisissez votre formule
Votre coach se déplace à domicile pour des séances adaptées à votre niveau. Le tarif couvre tout : déplacement, planification, suivi, programmes complémentaires et séances complètes à domicile.
Augmentation des tarifs à venir. Profitez des prix actuels dès maintenant.
10 séances
1 300$+ tx
130$ / séance
Progression avec un suivi hebdomadaire.
- Séances 60 min à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi & support illimité
- Reçus pour assurances
20 séances
2 400$+ tx
120$ / séance
Encadrement intensif, meilleure valeur.
- Séances 60 min à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi & support illimité
- Reçus pour assurances
Essayez sans risque.
Vous êtes en confiance.
Nous croyons en la qualité de notre service. C'est pourquoi nous vous offrons une garantie claire et des modalités souples.
Remboursement
Si vous désirez mettre fin au service, les séances non utilisées vous sont remboursées en intégralité, sans frais ni justification.
- Aucune pénalité
- Démarche simple par courriel ou téléphone
Payez après votre 1ʳᵉ séance
Réglez votre facture uniquement après votre première séance, en toute tranquillité.
- Aucun paiement à l'avance exigé
- Décidez en toute confiance après l'essai
Une approche transparente, pensée pour des clients exigeants qui méritent un service à la hauteur.
Prenez soin de la personne que vous serez dans un an.
Chaque personne progresse à son rythme, mais voici les repères que nos clients nous rapportent le plus souvent.
Semaines 1-2
Vous recommencez à bouger en étant bien guidé. Les rendez-vous sont pris, c'est déjà gagné.
Semaines 3-4
Le sommeil, l'énergie, la concentration et les douleurs changent en premier. C'est ce que nos clients nomment le plus souvent.
Semaines 5-8
La force, la mobilité, le bien-être et la composition corporelle s'améliorent considérablement.
Mois 3-6
L'habitude est ancrée et vous prenez plaisir à ce que l'entraînement fasse partie de votre vie. Votre santé est largement meilleure qu'elle l'était au départ.
Suivi personnalisé
Un coach qui vous connaît
Votre entraîneur privé suit et ajuste continuellement votre progression. Il vous connaît, comprend vos objectifs et vous propose des exercices adaptés à votre condition afin de vous faire progresser de façon sécuritaire et efficace.
Nos kinésiologues utilisent des techniques modernes pour des séances stimulantes, productives et adaptées à votre rythme de vie.
Notre approche
Le plaisir au cœur de la mise en forme
Mon Entraîneur Privé met le plaisir, la santé et la motivation au cœur de la mise en forme. Nos entraîneurs-kinésiologues vous proposent un accompagnement personnalisé qui s'intègre parfaitement à votre rythme de vie chargé.
Notre objectif : vous guider vers une santé optimale et un équilibre de vie idéal.
Témoignages
Ce que disent nos clients
5,0
Lire tous les avis 94 avis Google
« Nous avons eu le plaisir de collaborer avec l’équipe d’entraîneurs pour offrir des séances d’entraînement extérieur à nos employés de Lévis et de Sainte-Marie. Nous avons adoré l’expérience! Nos employés ont grandement apprécié cette initiative, ainsi que la proximité, le dynamisme et le charisme des entraîneurs. Une belle façon de bouger, de créer des liens et de favoriser le bien-être au travail! Nous recommandons chaleureusement cette expérience et sommes ravis d’avoir pu l’offrir à notre équipe chez BVA Comptabilité. »
Noemie
octobre 2026
« Tres engagée à ce que le client soit entièrement satisfait. extrême professionnelle et connaissante. Elle détaille et explique le pourquoi et le bienfait des exercices suggérés ce qui rassure le client. Je recommande Aurélie comme coach à 100% »
Ginette Charbonneau
octobre 2026
« Une equipe dynamique. Une expérience à domicile qui facilite l’entraînement dans le confort de sa demeure. Beau temps mauvais temps pas d’excuse ton entraîneur est là … pour toi. Ariane m’a redonné le goût de me mettre en forme en me faisant un programme adapté à ma condition physique. Toujours souriante, dynamique, motivante. Je recommande à 100% Merci »
julie provost
septembre 2026
« L’équipe est vraiment chaleureuse, ils m’ont donné de bons conseils et m’ont aidé à trouver le service qui me convient le mieux! Les kinésiologues ont de bonnes connaissances et on voit qu’ils sont bien formés »
remi gelinas
septembre 2026
« Quelle belle initiative! »
Martin Gelinas
septembre 2026
« Ce que j'apprécie particulièrement chez Mon Entraineur Privé, c'est l'approche personnalisée et la variété des entraînements. Notre coach réussit à adapter chaque séance pour que mon conjoint et moi y trouvions notre compte, malgré nos capacités et nos besoins différents. J'ai enfin la régularité que je cherchais et n'arrivais pas à maintenir seule ou en allant au gym. Je ne retournerais pas en arrière. La constance des entraînements m'a permis de débuter ma saison de vélo sans les petits bobos que j'avais les années d'avant. La muscu est devenue notre petit moment de plaisir de la semaine grâce à un coach attentionné et motivé. Je recommande Mon Entraineur Privé sans hésiter. »
Manon Bolduc
septembre 2026
« Dino est un excellent entraîneur, attentionné et à l’écoute. Les entraînements étaient motivants et bien soutenus pour travailler tous les muscles, même ceux que l’ont connaît moins. Excellent service ! »
nabil salem
août 2026
« Mon chum, et moi avons fait appel au service de Mon Entraîneur Privé, parce que nous désirions nous remettre en forme en toute sécurité, sans se blesser, et sans dépasser nos limites ! En plus d’obtenir un service qui répond à ces attentes, nous avons rencontré une entraîneure (Ariane) dévouée à l’écoute, motivante, et très engagée dans son travail, c’est un plaisir de la recevoir chez nous chaque semaine, nous sommes enchantés et nous recommandons à tous ceux qui peuvent se le permettre ces services. Ça vaut vraiment la peine. :) »
Sabrina Nadeau
juillet 2026
« Charles-Éric est un kinésiologue tellement professionnel et près de sa clientèle ! Il offre un service complet, personnalisé et en plus, à domicile pour favoriser la motivation de s'entraîner et de prendre soin de soi ! Sympathique comme pas deux, il connait la trail pour vous amener à un autre niveau... et y rester ! »
Patrice Goulet
juillet 2026
« Je recommande fortement Mon Entraîneur Privé pour leur service d’entraînement privé à domicile. C’est vraiment pratique de pouvoir s’entraîner directement chez soi, sans perdre de temps en déplacements. L’équipe est très professionnelle, motivante et le processus est simple du début à la fin. Mon entraîneur privé a su adapter les séances à mes objectifs et à mon niveau, ce qui m’a permis de progresser rapidement. Si vous recherchez un coach privé à domicile à Québec pour améliorer votre condition physique, c’est un excellent choix! »
Philippe Belleau
juillet 2026
« Je recommande vivement Catherine comme coach sportive et kinésiologue. Le contact a été excellent dès la première rencontre, et sa spécialisation dans l'accompagnement des personnes ayant des enjeux de santé fait toute la différence. Après plusieurs changements dans ma vie, j'avais besoin de reprendre une activité physique, mais surtout d'un encadrement, d'un suivi et d'un programme réellement adapté à ma situation et à mes besoins, spécialement après plusieurs tentatives seule qui ont échouées. Je crois sincèrement que cet accompagnement est exactement ce qu'il me fallait pour reprendre confiance en mes capacités physiques et retrouver un rythme qui répond réellement à mes besoins. J'ai trouvé Catherune très à l'écoute, prend le temps de bien comprendre la personne devant elle et est extrêmement appliquée dans son travail. Grâce à son approche, je commence cette nouvelle étape avec beaucoup d'enthousiasme et de confiance. Je la recommande sans hésitation, autant elle que le service de la compagnie mon entraîneur privé! Le service est très personnalisé et de haute qualité. »
macilya Aberbache
juillet 2026
« Compétence et gentillesse. C’est ce que j’avais besoin pour retrouver la motivation et la forme. Charles-Eric incarne ces qualités essentielles et il sait s’entourer de gens qui lui ressemblent pour accompagner tout le monde qui souhaite prendre soin de son corps. Merci ! »
Sophie Arsenault
juillet 2026
« Excellent service! Une entreprise qui se démarque par son professionnalisme, son énergie et son approche humaine. On se sent encouragé dès le premier contact, et les conseils sont toujours adaptés à nos objectifs. C’est motivant de travailler avec une équipe de kinésiologue aussi passionnée . Je recommande fortement! »
Katie Lavoie
juin 2026
« Super expérience 😍 Je ne reconnais plus mon corps j'ai perdu 35lbs et je suis rendu muscler grâce à Charles-Éric. Un gros merci 💪🏼 »
Eve Benoit
juin 2026
« Je conseille 100%! Dans un horaire chargé, un kinesiologue qui vient chez toi et te garde actif, ça fait toute la différence! »
William Trudeau
juin 2026
FAQ
Questions fréquentes
Un entraînement à domicile efficace qui s'adapte à votre vie, pour une motivation et une progression constantes.
Semaines 1-2 : Vous recommencez à bouger en étant bien guidé. Les rendez-vous sont pris, c'est déjà gagné. Semaines 3-4 : Le sommeil, l'énergie, la concentration et les douleurs changent en premier. C'est ce que nos clients nomment le plus souvent. Semaines 5-8 : La force, la mobilité, le bien-être et la composition corporelle s'améliorent considérablement. Mois 3-6 : L'habitude est ancrée et vous prenez plaisir à ce que l'entraînement fasse partie de votre vie. Votre santé est largement meilleure qu'elle l'était au départ.
Les entraîneurs chez MonEntraîneurPrivé sont des kinésiologues qualifiés, passionnés par l'accompagnement humain et la progression. Ils sont sélectionnés pour leur formation universitaire, leur personnalité et leur approche bienveillante et professionnelle. Chaque entraîneur partage la même philosophie : plaisir, sécurité, dépassement.
Notre service d'entraînement à domicile est offert partout dans la grande région de Québec (rive nord et rive sud), à Montréal et dans plusieurs régions de la province de Québec. Nos entraîneurs privés se déplacent directement à votre domicile. Un léger frais de déplacement peut s'appliquer pour les régions plus éloignées.
Le kinésiologue est un professionnel de la santé spécialisé dans le mouvement humain, la biomécanique, l'anatomie et la physiologie. Titulaire d'un baccalauréat universitaire, il peut autant intervenir en réadaptation, auprès de personnes ayant des blessures ou des conditions de santé, qu'en performance. Les formations d'entraîneur personnel, quant à elles, peuvent varier grandement et sont généralement d'une durée de quelques jours à quelques mois.
Toutes nos séances privées à domicile durent 60 minutes, conçues pour être complètes et productives.
Oui. Le service est pensé spécifiquement pour les professionnels occupés. Les séances sont planifiées selon vos disponibilités, directement à votre domicile, ce qui permet d'éliminer les déplacements, gagner du temps et maintenir une régularité malgré un horaire chargé. L'entraînement s'intègre à votre vie, et non l'inverse.
Non, pas besoin de beaucoup d'équipement ! Nous pouvons travailler avec très peu de matériel, et si vous avez un budget, nous vous offrirons des suggestions personnalisées. Et si vous êtes déjà équipés, tant mieux !
Nos séances combinent renforcement musculaire, cardio, équilibre et flexibilité. Le contenu est toujours adapté selon vos préférences et vos objectifs personnels.
En plus de nos séances, nous vous préparons un programme d'entraînement personnalisé à faire seul(e) entre nos rendez-vous, adapté à vos disponibilités et à votre matériel.
Oui. Des reçus pour assurances sont fournis lorsque les séances sont effectuées par un kinésiologue, selon les critères des assureurs.
Oui, absolument. Nous accompagnons beaucoup d'aînés à domicile et ils en retirent d'immenses bénéfices : maintien de la force, meilleur équilibre, prévention des chutes, plus d'énergie au quotidien et surtout, préservation de leur autonomie. Ce sont souvent les enfants adultes qui nous contactent : ils voient leur père ou leur mère vieillir et cherchent une façon concrète de les aider à rester fonctionnels et en pleine vitalité. Nos kinésiologues sont formés pour tenir compte des conditions de santé (arthrose, ostéoporose, hypertension, post-AVC, Parkinson, prothèse de hanche ou de genou, etc.) et adapter chaque exercice aux restrictions médicales. Le fait que la séance se déroule directement au domicile enlève tous les obstacles : pas de déplacement, pas de gym intimidant, pas de trafic, juste un professionnel de la santé qui vient à la rencontre du parent, dans son environnement rassurant. Nous pouvons aussi discuter avec le fils ou la fille pour valider les objectifs et transmettre un suivi.
Nous avons une approche axée sur la santé globale, l'équilibre de vie et le plaisir. Nous partageons des recommandations concrètes et réalistes pour améliorer vos habitudes au quotidien.
Notre différence
Pourquoi un kinésiologue à domicile ?
Tous nos entraîneurs à domicile sont des kinésiologues diplômés universitaires et membres de la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ). Une expertise santé qui fait toute la différence, chez vous, à Québec comme à Montréal.
Une formation universitaire
Baccalauréat en kinésiologie dans les grandes universités du Québec, pas une simple certification de quelques semaines.
Une approche santé d'abord
Le kinésiologue est le professionnel de l'activité physique reconnu pour intervenir sur la santé, la posture, la prévention et la réadaptation.
Des séances sécuritaires
Évaluation des capacités, adaptation aux blessures, douleurs ou limitations. Votre kinésiologue ajuste chaque exercice à votre réalité.
Remboursable par vos assurances
La kinésiologie est couverte par la majorité des assurances privées au Québec. Nous émettons les reçus à chaque séance.
Vous cherchez un entraîneur privé à Québec ou un entraîneur privé à Montréal qui se déplace chez vous ? C'est exactement notre service, un entraînement privé, encadré par un professionnel de la santé du mouvement.
Contact
Prêt à commencer ?
Vous serez répondu par
Charles-Éric
Kinésiologue
Ariane
Kinésiologue
Notre équipe vous contactera d'ici 24h pour planifier votre première séance. Pour accélérer l'attribution de votre coach, indiquez votre code postal et vos disponibilités dans le formulaire.