17%
des Canadiens bougent suffisamment pour leur santé.
(Statistique Canada, données 2014-2015)
Un accompagnement pensé pour les professionnels occupés à Québec et à Montréal. Votre entraîneur personnel, kinésiologue de formation, vous aide à bouger avec constance et à prendre soin de votre santé, sans déplacement au gym.
Pour qui ?
Nos clients sont des professionnels, des entrepreneurs et des dirigeants ultra-chargés au quotidien. Des personnes qui ont bâti une carrière solide, parfois au détriment de leur santé.
Carrière exigeante. Pas une minute pour le gym.
Vous préférez bouger chez vous, en privé.
Dos, cou, posture. Vous voulez bouger, mais bien.
Un programme bâti par un professionnel.
Le service
Envoi de votre formulaire
Remplissez notre court formulaire en ligne.
Appel découverte pour cerner vos besoins
Un appel personnel pour attribuer votre coach.


Évaluation initiale à la maison
Et mise en place de l'horaire régulier des séances.
Bonus: un programme d'entraînement complémentaire est fourni pour les journées où vous vous entraînez seul.

La force du service
17%
des Canadiens bougent suffisamment pour leur santé.
(Statistique Canada, données 2014-2015)
Aussi peu que
49%
des nouveaux membres de gym sont encore abonnés après 6 mois.
(Nemoto et al., 2022)
3%
utilisent encore leur application fitness après 30 jours.
(AppsFlyer, 2023)
81%
de nos clients s’entraînent encore avec leur coach après 6 mois.
(Données internes MonEntraîneurPrivé, 2026)
Avec un kinésiologue qui se présente chez vous chaque semaine, bouger devient un rendez-vous qu'on ne déplace plus. C'est cette constance qui transforme l'activité physique en habitude, puis en énergie et en santé optimisée.
La différence
Tous nos entraîneurs privés sont des kinésiologues diplômés, des professionnels de la santé spécialisés dans le mouvement humain.
Une équipe de 30+ kinésiologues
À partir de 120 $ / séance
Remboursable par la plupart des assurances (selon votre contrat).
Autre entreprise
Formation de quelques jours à quelques mois. Approche souvent générique.
Mon Entraîneur Privé
Kinésiologue universitaire, membre FKQ. Approche scientifique et personnalisée.
Expertise certifiée
Chaque membre de l'équipe détient un diplôme universitaire en kinésiologie et est reconnu par la Fédération des Kinésiologues du Québec.







Certification officielle
Tous nos entraîneurs sont membres actifs de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Derrière chaque client, il y a des résultats bien concrets. Hélène raconte comment l'entraînement privé à domicile a transformé son quotidien.
Hélène a commencé l'entraînement privé à domicile sans savoir par où recommencer. Sa kinésiologue se présente chez elle chaque semaine, adapte chaque exercice à sa condition et l'accompagne dans sa progression. La différence : plus d'énergie au quotidien, une meilleure force et surtout une constance qu'elle n'avait jamais réussi à maintenir seule au gym.
Nos zones desservies
Les coachs ne sont pas tous affichés. Contactez-nous pour valider si quelqu'un est disponible dans votre secteur.
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Prochaine étape
Une réponse en 24 h. Sans engagement avant la première séance d'évaluation.