top of page
FOIRE AUX
QUESTIONS
Trouvez des réponses aux questions les plus fréquentes sur nos services, formules d’entraînement, modalités de rendez-vous et de paiement. Parcourez notre FAQ pour tout savoir sur MonEntraîneurPrivé et choisir l’accompagnement idéal pour atteindre vos objectifs de mise en forme.
-
Vos coachs ont-ils des formations spécialisées?Oui, tous nos coachs sont des kinésiologues diplômés d’un baccalauréat universitaire (3-4 ans) en kinésiologie. Ils sont des experts en santé, entraînement et habitudes de vie.
-
Offrez-vous des reçus pour les assurances?Des reçus pour les assurances seront disponibles à partir d’avril 2025.
-
Quelle est la différence entre vos formules d'entraînement à domicile?Nous proposons trois formules d’entraînement à domicile : Programme de base : évaluation complète et création d’un programme personnalisé, avec démonstration des exercices à domicile. Renouvelable après 4 semaines. Abonnement Progression : une séance d’entraînement privé par semaine pendant 10 semaines, avec des programmes complémentaires pour les jours d’entraînement en autonomie. Abonnement Excellence : deux séances d’entraînement privé par semaine pendant 10 semaines, avec des programmes complémentaires et des avantages supplémentaires.
-
Offrez-vous l'entraînement à domicile dans toutes les régions?Nos services sont actuellement disponibles à Québec et dans les environs. Pour toute autre région, contactez-nous pour confirmer la disponibilité.
-
Puis-je annuler ou reporter une séance?Oui, il est possible d'annuler ou de reporter une séance avec un préavis de 24 heures.
-
Comment fonctionne la tarification sur 10 semaines?Vous payez pour un bloc de 10 semaines d'entraînement, soit 10 ou 20 séances selon la fréquence choisie. Ces séances sont flexibles : vous pouvez les répartir selon vos besoins, en augmentant la fréquence certaines semaines ou en reportant des séances en cas de besoin.
-
Comment se déroulent les séances d'entraînement en entreprise?Nous organisons des séances hebdomadaires sur le lieu de travail, adaptées au niveau des participants. Ces séances visent à améliorer la condition physique, réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe.
-
Quel est le nombre minimum de participants requis pour les séances en entreprise?Un minimum de 5 participants est nécessaire pour démarrer un programme d’entraînement en entreprise.
-
Quelles sont les étapes pour lancer un programme d’entraînement en entreprise?Contactez-nous pour une évaluation de vos besoins et la création d’un programme adapté.
-
Que comprend la programmation de course?Ce service inclut un plan d’entraînement personnalisé, un suivi régulier avec un coach et des ajustements en fonction de votre progression sur une période de 8 semaines.
-
Dois-je avoir un certain niveau pour profiter de ce service?Non, la programmation est adaptée à tous les niveaux, du débutant au coureur expérimenté.
-
Le suivi des programmes de course est-il en personne?Le suivi est principalement effectué à distance.
-
Qu'est-ce qu'un club de course semi-privé?Un club de course semi-privé est un petit groupe encadré par un coach, offrant un accompagnement plus personnalisé qu’un club de course traditionnel. Les séances incluent de la course, des exercices de musculation et des étirements.
-
Faut-il avoir un certain niveau pour participer?Nos clubs accueillent principalement les débutants, avec une approche « chacun à son rythme ».
-
Combien de participants y a-t-il dans un club de course semi-privé?Les groupes comptent entre 6 et 15 personnes pour assurer un suivi de qualité.
-
Les clubs de course sont-ils disponibles toute l’année?Non, nos clubs sont saisonniers.
PARTENAIRES
RESTEZ
INFORMÉ
Inscrivez-vous à notre infolettre pour des conseils, vidéos exclusives et offres spéciales réservées à nos abonnés.
bottom of page